🔰如何更快的驅除寒冷的感覺？！ ▪️攝取更多的Vitamin C和鋅 ▫️攝取Vitamin D增...

🔰碳水化合物🥐🥞🥖🍕的確是會令人上癮的！...

🔰小編防彈飲食施行報告： 身高：171公分 性別：👩🏻 年紀：4❓ 🎙：/ 已經施行防彈飲食約半年多...

🔰防彈食譜/升級酪梨🥑沙拉- 可搭配🥒小黃瓜條或芹菜棒當午餐，沾著吃，既優雅又健康💋，這道餐點可以無...

🔰咖啡的好處多多，前提是你的咖啡豆品質夠好？ #防彈咖啡 #防彈飲食...

🔰防彈水果首選/🍋水噹噹的黃色和綠色檸檬/消炎與美容聖品 🔹味酸，性平 🔸整年均有生產，盛產期為7...

🔰防彈飲食-蛋白質 🔰防彈飲食指南推薦的優良蛋白質來源為： ▪️Grass-fed beef and...

🔰防彈食譜：防彈地瓜泥-蛋白質戒斷日/平常日只能偶爾在晚餐少量食用（🔍一週約2次，每次食用約60-1...

🛡你/妳是防彈飲食入門者？！ 那麼小編很推薦這篇👍🏼淺顯易懂的文章整理。 💢文章唯一的小小問題是...

🛡酥油Ghee 酥油，英文名為Ghee，是以牛奶或者羊奶為原材料，水、油分離後，得到的純乳脂。這個...